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Neste artigo, discutimos o impacto negativo do programa Big Brother Brasil (BBB) na vida das pessoas. Citamos exemplos de como o BBB pode promover comportamentos negativos, como a cultura do cancelamento e a exposição excessiva da vida pessoal dos participantes. Apresentamos também opiniões de famosos sobre o tema e fornecemos dicas para evitar o consumo excessivo desse tipo de conteúdo. É importante lembrar que o entretenimento pode ser saudável, mas é preciso estar atento aos seus limites e aos possíveis efeitos negativos na saúde mental e emocional.