saúde mental

A Outra — quando “ela” é o álcool: uma leitura

Por
A outra bebida

Uma leitura aprofundada de A Outra (Los Hermanos) assumindo que “ela” é o álcool: análise com ferramentas da Terapia Cognitivo‑Comportamental (ABC, reestruturação, prevenção de recaída) e exercícios práticos para quem quer “paz” — a pessoa que convive com o outro que bebe.

Quebrado

Por
Lobo triste

Parece que tem algo quebrado em minha mente Não consigo respirar. O suor frio corre pelas minhas costas, dá pra sentir meu coração acelerado, há uma carga elétrica em volta de mim, sei disso pois, quando fui pegar um copo de plástico para beber água, ele foi atraído quando aproximei minha mão trêmula. Não consigo … Ler mais